史上最長と言われた長～い連休も終わりましたが、みなさんいかがお過ごしですか。
 
 
ゆっくりと休めた方、お出掛け続きで疲れた～という方もいらっしゃるのではないでしょうか。
わたしは、のんびり過ごしましたが、リフレッシュした！という感じもなく、ダラダラし過ぎて生活のリズムがくるってしまったのか、しんどい仕事始めとなりました。
「休み」も質が大切ですね。
 
 
ところで、毎日の疲れを取るには、睡眠がとても大切とされています。
タイトルの『重力ブランケット』と聞くと、どういったものを想像するでしょうか。
重力…？
『加重ブランケット』『ウェイトブランケット』と言い方を変えると、どうでしょう。
重いブランケット。
販売されているものは３kgから15kgほどのものまであります。
そんなに重たいものを体にのせて眠ることができるのか、最初は半信半疑でしたが実際に使用してみると、ズッシリとした重さが心地よく体に馴染みます。
このブランケットには様々な効果があり、睡眠の質をあげるそうです。
 
 
・ブランケットが体に沿い、自身の手や足のボディーイメージが持ちやすくなる
・ハグされているように安心感が得られる
・適度な圧迫刺激でリラックスできる　　など
 
 
UTキッズに来られるお子さんの中にも、なかなか寝付けない、眠りが浅いという声を聞くことがあります。
睡眠時だけでなく、落ち着きたい時にも、このブランケットは効果的なのではないでしょうか。
三田店では、ブランケットのレンタルをご用意しています。
試してみたい方は、スタッフまでお声かけください。
 
 
 
リハビリ発達支援ルームUTキッズ三田
黒川
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