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2022.07.01

ルミの部屋 ぺアトレと環境作り   第13回 規則正しく寝かせて起こす

こんにちは。

発達障害は睡眠障害が起こりやすいので、

幼少期から定時に寝かせ、定時に起こす

そういったしっかりした就寝と起床を身につける必要があります

 

今回は、そのことについてお話ししたいと思います。

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第13回 規則正しく寝かせて起こす